9日目朝食、昼食

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    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年08月09日

  • mok

    朝食
    ・ポークウインナーとチーズのロール
    ・豆乳

    昼食
    ・焼きおにぎり(醤油、鰹節)

    冷蔵庫になんもなかった。

    カロリー合計:12:43
    •  
    • コメント2件
    • エミリ エミリ むむっ(O_O)!!写真のパンはローソンの低糖質シリーズのパンではないでしょうか!?素晴らしいチョイスですね(((o(*゚▽゚*)o)))ただの菓子パンや総菜パンでなく安心(?)しました(´Д` ) 2016.08.09 18:45
    • mok mok > エミリさん♪
      こんばんは。その通りです(^o^)
      パンは避けていたのですが冷蔵庫のもので済ませてしまいました、、、
      意外だったのはカロリーが普通のパンと変わらなかったことです。
      低糖質=低カロリーではないんですね〜(*_*)
      2016.08.10 00:11
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