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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.7kg 50kg 16% (あと11.7kg) 158cm 61.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

2016年08月09日

  • みんちゃん

    昨日のジムのおかげかな??
    減っていました!

    ダイエットいつも続かなくて、こういうダイエットアプリも続かないんですよ。
    でもなぜか、今回はライバル皆さんの日記を読んだりしてとても励みになって頑張れています!!!

    同じような体型の方がいらっしゃるってのが強みになりますね(^^)/

    スポーツジムも入会して1年半になりますが、行ったり行かなかったりでした(´・ω・`)
    それが最近コンスタントにジムに行けています(´・ω・`)
    びっくりです!


    もともと子供の時からぽっちゃりで、初めてダイエットをしたのは高校生のときでした。ダイエットして当時は47キロでした。
    それが、大学受験から大学生活、さらに大学卒業時の国家試験受験までに69キロまで増えました。
    それからまたダイエットしても続かなかったなぁ・・・

    いまの一番の目標は痩せてウェディングドレスを着れるようになることかな(^^)/
    まだ結婚の予定もないし、付き合いはじめたばかりだけど、いまの彼といつかそうなれたらとおもいます。

    今日も仕事終わりにジム頑張って行こうと思います!

    カロリー合計:15:05
    •  
    • コメント2件
    • さまさ さまさ わかりますー(T ^ T)
      続かないんですよー(T ^ T)
      でも明確な目標があると頑張れますよね(*^^*)
      2016.08.09 22:47
    • ひな ひな その気持ちわかる! 2016.08.10 09:01
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