8月9日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 75.9kg 72kg 51% (あと3.9kg) 165cm 75.9kgの体型
    体脂肪 40% 37% 34% 165cm 体重とBMI

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2016年08月09日

  • まこ

    昨日一昨日とやたら暑く、先週も暑かったので基本出歩かず、一週間以上ぶりに抱っこ紐で散歩してみた。

    久しぶりだと無駄に重く感じた…これから暑さも落ち着くだろうし、ベビーカーだよりになりそう(^^;
    負荷がなくなってしまう。

    生理中 カロリー合計:17:28
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165cm 76.7kg

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