出張先で

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 56.5kg 50kg 56% (あと6.5kg) 157cm 56.5kgの体型
    体脂肪 35.4% 28.4% 20% 157cm 標準

 » 
2016年08月09日

  • たぬりん

    昨日の最高気温は37.8度だったと聞き、疲れたわけだったわ~と納得した次第です。

    今日は午後の出張が早めに終わったので、数カ所で買い物して、いつもより豪華な?夕食を作りました。

    生協のゆずシャーベットも届き、楽しみです!

    明日の1日出張が終われば夏休みー!

    もう1日がんばろう。

    運動◯です。

    カロリー合計:18:06
    •  
    • コメント2件
    • genmai genmai 体感温度だともっと高いですよね〜
      お疲れ様でしたm(_ _)m
      運動もできてスゴイ。
      尊敬します(・_・;
      2016.08.09 20:22
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      あと1日でお休みです。

      がんばって出張いってきます。
      2016.08.10 06:06
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