54.5kg 28.1%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.3kg 54.5kg 51kg 44% (あと3.5kg) 158cm 54.5kgの体型
    体脂肪 32% 28.1% 158cm 美容

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2016年08月05日

  • debubba

    11751歩
    7900m
    10201歩
    1時間30分
    308kcal
    44g

    ちーとも減らない。

    カロリー合計:308kcal18:45
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実践中のダイエット方法

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