夕食前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 50.1kg 48kg 67% (あと2.1kg) 157cm 50.1kgの体型
    体脂肪 22.1% 22.2% 20% 157cm モデル

2016年08月09日

  • せちゃまろ

    今日は夕食前に体重測ったのでちょっと軽め…っ!
    でもご飯食べたらもうちょい増えるから……
    むむむ、明日頑張れば50kgきれるかなぁ(>_<)

    カロリー合計:19:12
    •  
    • コメント1件
    • あさこ あさこ 励みになります! 2016.08.09 21:58
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実践中のダイエット方法

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