食事量

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.4kg 48kg 3% (あと18.4kg) 148cm 66.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 美容

2016年08月09日

  • あんぱんママ

    今日も息苦しいほどの暑さでした。

    食事量、意識して気持ち少なめにしてるのですが…飲んでしまう。

    緑茶、水、ジャスミンティー、夏の王道麦茶。

    もはや水分でお腹チャポンチャポン状態ですf(^^;

    体内水分の影響のせいなのか、体重増えてる(T_T)

    明日から実家に帰省です。あー、さらに増えるだろうな(--;)

    カロリー合計:19:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.7 - 短期間で減る体重は「水分の減少」が原因だった?

    のエネルギー摂取量に相当する。これほどの体重変化は食事量の減少だけでなく、水分の ... は落とすことができることを売り物にしています。身体に入れる水分を大きく減らせば確かに体重だけは落ちるものの、体内の水分量が大きく減っているので ... 近づいていきます。水を多く飲んだからといっても体内の水分量が増えるわけではなく、余分な水分は尿や汗などとして ... vol.7 - 短期間で減る体重は「水分の減少」が原因だった? ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    管理の大切さを実感し、赤ちゃんと自分の為にも頑張らねばと決意を新たにした出来事でした。 【つわりも十人十色・・・】 他の方との比較は難しいのですが ... が元に戻ったのに加え、さらに1~2kg増えていたので指摘されたというわけです。(反省しました ... 食物繊維が多い食品を意識して摂るのが大切。また、どうしても途中でおなかが空いて間食をしてしまう ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
あんぱんママあんぱんママさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
低身長(140㌢~149㌢)さんのダイエット☆
始めまして(*^^*)147㌢のゅゅと申します。高身長さんと比べて痩せにくい低身長。皆さんはどんなダイエ...
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ajiko
  • ちびブタ
  • 悠月
  • るん
  • まな
  • 南
被ライバル - 全てを見る
  • tutu*
  • ちびブタ
  • 悠月
  • るん
  • 南
  • かわかみ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
あんぱんママ
あんぱんママ

148cm 58kg

日記
65
ライバル
6
被ライバル
6