160808月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 82kg 53kg 0% (あと29kg) 160cm 82kgの体型
    体脂肪 39% 0% 25% 160cm 理想

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2016年08月08日

  • Ricco



    ☆蒟蒻畑シークァーサー 44


    『そじ坊』
    ☆梅おろしそば


    ☆チョコレート


    『カリーナ』
    ☆サラダ
    ☆パスタ
    ☆超炭酸水




    カロリー合計:20:19
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実践中のダイエット方法

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Ricco
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160cm 82.9kg

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