23日目 夕食 生理2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 63.6kg 48kg 17% (あと15.6kg) 153cm 63.6kgの体型
    体脂肪 43% 0% 28% 153cm 美容

2016年08月09日

  • kono@47kgでハワイ旅行!

    なーんか食欲なくて。

    鮭の切り身 1個

    まぁ、日中動いてないしね。笑

    生理中 カロリー合計:21:01
    •  
    • コメント2件
    • たぬりん たぬりん わたしは昨日の昼間は食欲あまりありませんでしたが、夕食はデザートまでしっかり食べました。

      暑いので、お体気をつけてくださいね。
      2016.08.10 06:10
    • kono@47kgでハワイ旅行! kono@47kgでハワイ旅行! > たぬりんさん
      ほんとに暑くて、食欲も夏バテです(泣)
      がんばりましょう♪
      2016.08.10 07:42
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