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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.1kg 66.9kg 65kg 87% (あと1.9kg) 155cm 66.9kgの体型
    体脂肪 41% 32% 25% 155cm 理想

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2016年08月09日

  • Madam Maruko

    昨夜の体重67.3kg. 12時間で2kg増なんて、ないし(~_~;)
    今朝も66.9 だが、水分が47.6, 筋肉量も43.2 てないし。
    下腹部鈍痛で、排卵日前後とはいえ、この増、クレイジーすぎるわ(~_~;)

    カロリー合計:21:10
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