みなとダイエット25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 64kg 55kg 43% (あと9kg) 159cm 64kgの体型
    体脂肪 34.7% 159cm 体重とBMI

2016年08月09日

  • ジャスミン

    日記をさぼってしまったけど、雨の日以外ウォーキングは継続。
    お祭りに行ったり、焼肉食べたり、お酒飲んだり・・・
    増えてないけど、へってもいないかなー。
    生理がおわったから痩せ期のはず。気を引き締めなくては!

    カロリー合計:21:19
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ジャスミン
ジャスミン

159cm 60.5kg

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