とうとう出された

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 46.6kg 44kg 71% (あと2.6kg) 152cm 46.6kgの体型
    体脂肪 33.9% 26.6% 24% 152cm 理想

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2016年08月09日

  • とうこ

    便秘薬。

    今日は精神科の病院へ。
    我ながらよく3つも病院掛け持ちしてると思うよ。

    今日は病院が夏休みに入る前の日だったので激混雑。
    待合室に座る場所無し。
    立つ場所もないくらい人で一杯。

    んで、2時間くらい待ってやっと自分の番が来た。
    診察時に便秘で1週間お通じが無いと言っていたら
    先生にこやかに「困りましたね。」

    鬱病になって以降ずっとお通じが悪い状態が続いていたんだな。
    症状としてはずっと言ってたんだけど
    一応1週間に1度は出ていたから薬は処方されていなかったんだ。

    でも今回は1週間出ない。
    これは困った。

    食べたら出す。
    これダイエットの基本。

    という事で便秘薬の処方と相成りました。
    下剤のような強制的に出すものではなく、
    お通じする物体を柔らかくするものらしい。

    これで飲み薬の種類が何種類になったんだ?
    ・・・数えたくない。
    まぁ、この前の血液検査で肝臓の数値は正常だったんだ。
    これ飲んで肝臓と小腸大腸に頑張ってもらおう。

    朝→バナナ
    おやつ→バナナ
    昼→ソフトクリーム2こ
    おやつ→トウモロコシ1本
    夜→トマトと漬け物とほうれん草のお浸しとお汁と肉豆腐

    運動→ダーツ3時間

    生理中 カロリー合計:21:46
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