きょお~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 55.8kg 54.2kg 60% (あと1.6kg) 159cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 平均

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2016年08月09日

  • うるみん

    食パン120
    バナナ80




    おにぎり梅100
    ナンキン煮70
    肉70
    クロワッサン150

    カロリー合計:21:49
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実践中のダイエット方法

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うるみん
うるみん

159cm 55.8kg

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