つい食べ過ぎる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 53.2kg 50kg 15% (あと3.2kg) 153cm 53.2kgの体型
    体脂肪 26.9% 26.1% 23% 153cm 標準

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2016年08月09日

  • 花かつお

    昨日書いたような症状があるため、食事を少量で回数を多くとりたいと思っていたが、仕事してるとそうもいかなくて、結局食べる量を減らせない→結果、またげっぷが出たりして気持ち悪くなる…の繰返し。

    カロリー合計:21:55
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    • コメント2件
    • くねくね♭ くねくね♭ あのー、本当に大丈夫ですか?
      胃カメラの予約はされたみたいですが、普通に医者には見てもらったのですよね?
      2016.08.09 22:25
    • 花かつお 花かつお > くねくね♭さん
      胃カメラの時に診てもらう予定です。
      過去には十二指腸潰瘍になってても気づかなかったことがあります(^^;

      食べ過ぎないように気を付けて、ついでにダイエットできたらラッキーかなーと超前向きに考えています(*^^*)
      2016.08.10 07:58
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