そうか。日数を記録するか。【40日目!】【糖質制限14日目】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 60.2kg 48kg 20% (あと12.2kg) 148cm 60.2kgの体型
    体脂肪 0% 20% 148cm 美容

2016年08月09日

  • ぷるん☆48

    区切りのいいところで

    7月1日をスタートとして。
    今日で40日目,ということで。

    40日!
    もう40日経過したのか~。

    ただ今,踏み台お休み。

    *糖質制限
    *ストレッチ*腹筋少々

    このメニューで,国家資格試験が終わるまで(^^ゞ
    時間を勉強にあてねばならぬ。

    カロリー合計:21:57
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