体重の変動が激しい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 64.3kg 58kg 46% (あと6.3kg) 160cm 64.3kgの体型
    体脂肪 31.1% 160cm モデル

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2016年08月09日

  • nori

    いつもより、早く生理が始まってしまった~なぜ??

    体重が落ちない期間なのに、今日はおねーちゃんと、子供達と
    ランチへ・・・

    タコスランチも食べ、ついでにランチよりもヘビーなフレンチトーストの
    凄い奴も、食べてしまった・・・

    お腹痛い位、気持ちも悪い・・・食べ過ぎで・・・

    帰って来てから、暫くすると小腹が減りだし、結局
    夜は食べないぞ!って決めていたのに、ご飯2口とモモ1つ
    春巻き2本、パピコ・・・まだ食べた気がするが忘れてしまった~

    食べ過ぎ!!抑えなきゃいけない時期なのに!!

    明日は気をつけよう~

    生理中 カロリー合計:22:02
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