脂肪燃焼スープダイエット7日目(7クール目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 60.5kg 52kg 52% (あと8.5kg) 154cm 60.5kgの体型
    体脂肪 46.8% 36% 24% 154cm 理想

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2016年08月08日

  • macaron

    *体重 前日比 -0.2kg
    *体脂肪率 前日比 +0.1%
    *運動 ジムにて簡単エアロ 筋トレ

    生理中 カロリー合計:22:03
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実践中のダイエット方法

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macaron
macaron

154cm 60.9kg

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