27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 60kg 55kg 56% (あと5kg) 159cm 60kgの体型
    体脂肪 30.5% 0% 22% 159cm 標準

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2016年08月09日

  • さまさ

    日曜日お外で一日中遊んでたからか、昨日はバテバテで何もやる気が起きず。
    ならば火曜日こそ!と思って早寝したけど体力回復せずひたすら頭痛いししんどいσ(^_^;)
    熱中症なのかな´д` ;
    明日こそはと思うけど、明日になってみないとわからなーい(T ^ T)
    何だこのしんどさ(T ^ T)
    アブス出来るくらいまで回復しますように(T ^ T)
    山の日から帰省だー‼︎‼︎‼︎‼︎
    これ以上の体重増加は間逃れたい所σ(^_^;)

    カロリー合計:22:45
    •  
    • コメント2件
    • れいちぇる れいちぇる 夏バテ気味でしょうか?
      お大事になさって下さいね(*^^*)
      早く元気になりますように(*^_^*)
      2016.08.10 09:51
    • さまさ さまさ > れいちぇるさん
      どうやら夏バテのようですσ(^_^;)
      食欲はあるので困りました´д` ;
      2016.08.11 13:46
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