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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.6kg 43kg 28% (あと8.6kg) 152cm 51.6kgの体型
    体脂肪 25.3% 20% 152cm 平均

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2016年08月09日

  • パピコ

    ☆体組織☆(前日比)
    ★体重 51.6g(+0.2g)
    ★体脂肪 25.3%(-0.2)
    ★筋肉量 36.3kg(+0.2g)
    ★内臓脂肪レベル 4.5レベル(±0)
    ★基礎代謝量 1118(+8)
    ★体内年齢 実年齢-6歳

    ☆運動☆
    子供と公園遊び1時間
    ゴキブリ体操(1分)

    カロリー合計:22:59
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パピコ
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152cm 49.5kg

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