29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 65.5kg 58kg 29% (あと7.5kg) 153cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 標準

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2016年08月09日

  • 翠


    8/8

    ー夜ー
    なし

    8/9

    ー朝ー
    エッグマフィンハッピーセット

    ー昼ー
    くら寿司いろいろ

    ー間食ー
    アスパラガスビスケット
    カフェオレ
    クロワッサン鯛焼き
    赤ぶどうジュース

    今日は朝から車借りて免許更新からのディズニーオンアイスに行ってきました♡
    ついでにイオンモールも行ったから疲れた!!
    これで多分お盆あたりに出掛ける予定が義実家くらいなので頑張りまーす!
    楽しかった美味しかった1日でした!

    カロリー合計:23:25
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実践中のダイエット方法

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翠

153cm 65.8kg

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