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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 64kg 53kg 24% (あと11kg) 155cm 64kgの体型
    体脂肪 38.9% 36.2% 20% 155cm 理想

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2016年08月09日

  • ミント

    ウォーキング;60分
    ストレッチ

    カロリー合計:23:52
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実践中のダイエット方法

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ミント
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