食欲減退中

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60kg 48kg 20% (あと12kg) 157cm 60kgの体型
    体脂肪 32.4% 31.4% 25% 157cm モデル

2016年08月09日

  • 秋雨(あきさめ)

    引き続き食欲がないですねえ。
    職場の人に心配されましたが、まだ三日目なので、深刻ではないと思います(^q^)

    8:30
    リンゴ 半分


    お茶

    19:00
    スタバのアイスソイラテ(トール)
    サラダラップ メキシコアボガド



    体脂肪が上がってくよー( ;∀;)



    カロリー合計:01:49
    •  
    • コメント1件
    • ニーナ ニーナ ドンマイ! 2016.08.10 23:29
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秋雨(あきさめ)
秋雨(あきさめ)

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