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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 77.7kg 70kg 42% (あと7.7kg) 170cm 77.7kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 理想

 » 
2016年08月10日

  • ヴェルデ

    生理は来ないけど、むくみは引いてきた感じ。もうあがるのかな・・・。
    鉛のような重さはちょっとだけ軽減した様子。
    腰は相変わらずだるいです。
    今日も頑張ります。

    カロリー合計:05:32
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170cm 71.5kg

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