9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.5kg 39kg 30% (あと3.5kg) 151cm 42.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 標準

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2016年08月10日

  • anri♡

    ☆42.0


    朝…
    悪魔のトースト1枚
    冷しゃぶサラダ


    昼…
    桃のタルト
    カフェラテ


    夜…のんき
    ビール3杯
    カシスウーロン1杯
    おつまみイロイロ



    久しぶりに飲み行って
    楽しかったー\(^o^)/

    カロリー合計:06:13
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実践中のダイエット方法

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151cm 42.9kg

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