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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 54.1kg 47kg 28% (あと7.1kg) 158cm 54.1kgの体型
    体脂肪 28.5% 25.9% 22% 158cm 理想

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2016年08月10日

  • せっかち

    耐えて

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実践中のダイエット方法

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