8/10

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 55.2kg 48.5kg 82% (あと6.7kg) 155.7cm 55.2kgの体型
    体脂肪 46.8% 24.4% 20% 155.7cm 標準

2016年08月10日

  • スリム1000

    記録

    アイス珈琲
    サプリメント
    (ビタミン・ヘム鉄)

    アイス珈琲
    15時
    豆寒天きな粉黒蜜
    アイス珈琲
    小松菜おひたし
    ぎばさ
    白ゴマ
    17時
    乾燥大豆
    黒豆煮




    カロリー合計:07:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... 有害ミネラルには、それぞれに対応して解毒・排出をするビタミン、ミネラルがある。こ ... 害ミネラルを取り込むリスクを減らすことができる。ビタミンには活性酸素を消去する抗酸化作用があるが、こ ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 夏の悩みをビタミンで解決!大鵬薬品、ビタミンアドバイス記事発表

    の上手な取り方を教える。 ・夏の美容と健康に!ベリー類の果物たち ・「サプリメント ... 物を応援中!!~」内で、ビタミンアドバイスの記事を新たに2つ追加した。 1.ビタミンコラム 夏の健康には欠かせないビタミン ... で疲れ知らず!夏バテ対策 ・ギラギラ太陽は容赦ない!紫外線対策 ・免疫力を高めるには?!夏カゼ対策 2.管理栄養士のビタミンアドバイス ... 夏の悩みをビタミンで解決!大鵬薬品、ビタミンアドバイス記事発表 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ユキマル
  • eriko
  • isohiro
  • のみやん
  • リエコ
  • けい
  • ミキ ☁︎
  • HAZUKI^^
  • しげ子
  • 三日月
  • りんりん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
スリム1000
スリム1000

155.7cm 52.2kg

日記
398
ライバル
0
被ライバル
22