記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 95.6kg 50kg 6% (あと45.6kg) 160cm 95.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

 » 
2016年08月09日

  • haru

    地道につづけてる。

    久々に95kg台。
    生理で大量出血したから、血の分だけ減ってたかな。

    生理中 カロリー合計:08:03
    •  
    • コメント2件
    • 大雪 大雪 貧血にはなってませんか?
      毎日暑いので生理の時は特に気を付けてくださいね。

      それにしても暑いですねぇ(^-^;
      2016.08.10 13:13
    • haru haru > 大雪さま

      昨日、仕事中に倒れそうだったので今日は婦人科に行ってきました。
      貧血の数値的にはギリギリ大丈夫でしたが、頭がほわほわくらくらしてます(^^)

      ほんとうに日中の暑さには辟易ですね。

      長野県は夜はずいぶん涼しくなってきたので、眠りやすいですp(^^)q

      2016.08.11 00:36
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

取り敢えず記録

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    解と燃焼が進みます。朝になって体重が減っていないとしたら、コルチゾールの分 ... のダイエット方法の効果を、さらに高めるために追加したいのは、グラフによる目に見える記録。これは測るだけ ... の発見であれば、それを続けることが快感となり、その快感が記録によるダイエットの成果を高めることにつながって ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • しょこたん、悲鳴! 体重が“過去最重”に……「どうしようどうしようどうしよう」

    ありがとうございます!うま!!うましゃおす!!!ずっとたべつづけてる!うちくるで3軒でたべてから ... 更新してしまったようで、「最近欲望のまま食べまくってたから、、ひゃああああああああ」と ... 鳴を上げるとともに、ダイエットへの並々ならぬ決意をつづっている。  25日に更新したブログで、体重が3キロ増えてしまったことを明かした ...

    ダイエットNEWS
  • THINGS Aoyama Organic Garden.dth

    表参道 【今春、表参道にNEWオープン】 話題の一軒家で大好きなものに囲まれたウエディングを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • れん
  • 大雪
  • kamy
被ライバル - 全てを見る
  • ドラ子
  • れん
  • 大雪
  • kamy
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
haru
haru

160cm 95.6kg

日記
18
ライバル
3
被ライバル
4