115日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 64.7kg 55kg 4% (あと9.7kg) 160cm 64.7kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年08月10日

  • なな

    8日も出張。何社か合同の仕事だったので、終わってからお疲れさん会。昨日の休みは寝不足と疲れで1日だらだら。旦那も一緒にオリンピックリプレイを何度も見ながら過ごしました。
    あまりのやる気のなさに、昼はデリバリーピザ。
    夜は冷やし中華。
    あっという間に体重が…
    悲しい。。

    カロリー合計:08:29
    •  
    • コメント2件
    • まるになりかけ まるになりかけ 出張お疲れ様でした。
      体重増えるのはあっという間ですよね〜(>人<;)
      でも疲れてるときはのんびり過ごすのもいいと思いますv
      2016.08.10 10:56
    • なな なな > まるになりかけさん

      まったくです。今日の測定は3回計り直してみましたが、体重計は壊れていないようです(-_-)今日からまた頑張りますが、明日はまた親戚の集まり…
      便秘のせいだと思いたいです。。。
      2016.08.10 11:14
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