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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.4kg 55kg 8% (あと6.4kg) 164.5cm 61.4kgの体型
    体脂肪 34.2% 164.5cm 標準

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2016年08月09日

  • やなぎん

    やっぱり夫の帰りを待つとなるとこの時間に食事になるのが辛い
    深夜の一時ですよ?
    もう、六時間以内食事として測っても意味が無い、、、

    仕方が無いので昼間はスープ生活にしようと思ってるけど
    明日は夜食べられるかなぁ、、、

    昼食

    うどん なす天
    0kcal(1食分)
    アメリカンドッグ
    0kcal(1食分)
    炊き込みおにぎり
    0kcal(1食分)
    メロンパン
    0kcal(1食分)

    夕食

    カルビ丼
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:31
    •  
    • コメント1件
    • うさち うさち 難しいねー(´・ω・`)
      スープ生活頑張ってみて☆
      2016.08.10 18:35
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