1897日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 87.6kg 85kg 82% (あと2.6kg) 176cm 87.6kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 標準

2016年08月10日

  • 飛べない豚

    朝 ソーセージエッグ定食(松屋)647 ミルクティー202

    間食 菓子パン461 ミルクティー202

    昼 鉄火巻き920

    夜 おにぎり 鶏のもも アップルパイ1153

    夜食 エクレア299 ゼリー175

    カロリー合計:4059kcal08:46
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 92.5kg

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