おう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 52.1kg 47kg 33% (あと5.1kg) 157cm 52.1kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 20% 157cm モデル

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2016年08月10日

  • つなこ

    52.6
    24.3
    まあまあ戻ったね!
    最近プランク再開してます!
    今150秒、腰は下がり気味になっちゃうけど何とか連続でやれてます!
    そしてジョギングと水泳したい病にかかってますが
    プールは今小学生でもみくちゃだと思うので断念します!
    暑いので日が落ちてからやろうかなー(^O^)!
    ほっそりへの道はまだまだ先が長いけど、着実に近づけるよう頑張ります!

    カロリー合計:09:11
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157cm 50.8kg

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