たたたたた体脂肪!!!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 75kg 72.3kg 64% (あと2.7kg) 157cm 75kgの体型
    体脂肪 46% 46.3% 40% 157cm 美容

2016年08月10日

  • チョデブンプ

    私の体は

    ほぼ脂肪

    オリンピック選手の1/100でも

    運動せねば

    動かねば

    この脂肪は減らないっっっ


    やっべーぞっ

    二の腕すげーぞっっっ

    カロリー合計:09:26
    •  
    • コメント2件
    • らすかる らすかる 二の腕ね~(-_-;)
      最近の服ってノースリーブ多いよね・・・。
      カッコよく着てみたいけどこの体型じゃね。
      綺麗に着れるようにがんばりましょ~
      2016.08.11 01:37
    • チョデブンプ チョデブンプ > らすかるさん

      二の腕……振り袖なんですよ(-""-;)

      ふ!り!そ!でっっっ!!

      ( TДT)痩せたら振り袖と化した二の腕は戻るのでしょうか?
      2016.08.14 09:35
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.187 - 浮き輪肉をやっつけよう

    が多いと判断することができます。二の腕を動かしても、ここの脂肪 ... が前に出ることを抑えることができる。 用語解説 Q&Aコーナー 二の腕の脂肪を減ら ... ができます。立ったまま片足を大きく踏み出し、腰を下げていくスクワットも太ももを引き締める効果があります。 腹筋運動をすれば腹部の脂肪は減 ... vol.187 - 浮き輪肉をやっつけよう ...

    ダイエットラボ
  • 競泳・池江璃花子「オリンピックに行くために」…日本水泳界の未来を担う女子スイマーに聞く

    界の舞台を意識したのはいつ頃ですか? 池江:一昨年の12月とか。オリンピックにもしかしたら行けるかもしれないなんて、思 ... 校行った時は授業を真面目に受けています。水泳で合宿がある時の方が学校よりも多くはないのですが、同じくらいある。オリンピック ... 界水泳で自己ベストも出ずに、半バタで準決も行けなかった。オリンピックに出場できたら、もし個人(種目)に出たら準決勝くらいは最低でも ... 競泳・池江璃花子「オリンピックに行くために」…日本水泳界の未来を担う女子スイマーに聞く ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル ボストンプラザ草津

    草津駅 世界料理オリンピックで角垣シェフが金メダル!好アクセスと美食でゲストをもてなして ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • miiik
  • Jasmine*
  • デブ主婦
  • タカハシ
  • kurukuru
  • らすかる
  • $aya
  • かな
  • たゆま
  • さくらんぼ先生
  • アンパンマン
被ライバル - 全てを見る
  • miiik
  • Jasmine*
  • デブ主婦
  • kurukuru
  • インコちゃん
  • らすかる
  • かな
  • アンパンマン
  • mia
  • のこ
  • 食べ過ぎ にゃんこ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
チョデブンプ
チョデブンプ

157cm 75.4kg

日記
96
ライバル
19
被ライバル
17