ぎゃふん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 59.9kg 56kg 58% (あと3.9kg) 159cm 59.9kgの体型
    体脂肪 34.2% 31.7% 28% 159cm 理想

2016年08月10日

  • まるになりかけ

    昨日はかなり気が緩んで昼に海の家で焼きそば。夜に牛タン定食。
    一気に体重増えてました(^^;
    定食は五穀米にしてご飯少なめで頼んだのに(>人<;)

    昨日一緒に行った友達は私と逆で痩せすぎと健康診断で言われたらしく、3キロ太らなきゃって言ってました。
    私が57キロになったらフレンチ行くって話をしたら、私も一緒に目標掲げてするって言ってくれて、
    私が57キロ、友達プラス3キロになったらフレンチ行ってエステ行くことにしました(*^^*)

    今月中を目指して頑張りますp(^_^)q

    カロリー合計:09:45
    •  
    • コメント2件
    • なな なな なるほど~
      まるになりかけさんもちょっと戻っちゃったんですね!でも、昨日の分はきっとすぐに戻せますよ!
      私の2キロ戻りは実になってないことを祈ります…
      海かぁ もう何年も行ってないなぁ。
      夏満喫ですね(*^ー^)ノ♪
      2016.08.10 18:36
    • まるになりかけ まるになりかけ > ななさん
      実になるのは辛いですよねー(; ̄ェ ̄)痩せすぎの人に私の肉飛んでいかないかなぁと何度思ったことか(笑)
      お腹がぽこっと出たままビキニ着ましたよ!
      2016.08.10 20:58
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まるになりかけ
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