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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 44.2kg 40kg 15% (あと4.2kg) 154cm 44.2kgの体型
    体脂肪 23.8% 22% 19% 154cm 標準

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2016年08月10日

  • はらぺこ

    ぜんっぜん、
    落ち着いた日がないはらぺこです!
    洗濯物が山盛りです!
    今日早番だから帰って即回す(´・_・`)

    なんだかんだ平日休みを永遠と満喫しております
    遊んで食って食って遊んで食って食って

    ダイエットしてんの?って感じで
    でも運動だけは真面目に取り組んでるおかげで
    相当、食べてるんだけどな、
    今の体重で済んでるやつ笑
    運動効果すげぇえって思ってる笑
    生理も終わって、遊ぶ日以外を除けば
    普通の食生活に戻せるから
    なんとかここからまた落としていこうと思います( ̄▽ ̄)へへ

    今度の予定はキッズ向け遊園地(^○^)
    ママ友といってきます( ・ㅂ・)و ̑̑
    楽しみ
    プールもあるし


    もう残暑やなー…
    今年は思い出がいっぱい
    好きな人にも3年ぶりに会えた最高の夏でした


    短い…(´・_・`)

    カロリー合計:09:50
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はらぺこ
はらぺこ

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