59.8kg 31.4%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.8kg 54kg 42% (あと5.8kg) 159.5cm 59.8kgの体型
    体脂肪 34.7% 31.4% 27% 159.5cm 美容

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2016年08月10日

  • genmai

    炭水化物オンリーになりましたorz
    夏バテかな(>_<)

    カロリー合計:744kcal10:45
    •  
    • コメント2件
    • maroko maroko キープしてますね!^ ^ 2016.08.10 22:59
    • genmai genmai > marokoさん
      ありがとうございます(#^.^#)
      キープとはいえ、ほぼ夏バテです。
      体脂肪が増えつつありますT_T
      健康的な体が欲しいです
      2016.08.11 10:54
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