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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 118.3kg 78kg 0% (あと40.3kg) 175cm 118.3kgの体型
    体脂肪 27.2% 29.3% 15% 175cm モデル

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2016年08月09日

  • チェル♪


    118.3 29.3
    そば+生卵


    なし


    さば味噌漬け
    プルコギピザL x3/4

    カロリー合計:10:49
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175cm 120.7kg

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