様子見二日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 51kg 48.5kg 53% (あと2.5kg) 160cm 51kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 19% 160cm モデル

 » 
2016年08月09日

  • ちゃめ

    今日休み、着実に増えるだろうけど
    食い倒してくるわ!

    昨日、ジムは行った!

    カロリー合計:11:03
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.2 - 体脂肪を減らして得られるメリットとは?

    といっても、多くの人は筋肉が増えるというよりも、ほとんどは脂肪が増えているはず。体にたまった ... 体重が増えたために体の調子が優れないという人にとっては、やせることは体調の改善にプラスとなる。体重が増える ... 脂肪は体脂肪と呼ばれている。体脂肪が増えて太ることは行動を鈍くさせるために運動量が足りなくなり、そ ... vol.2 - 体脂肪を減らして得られるメリットとは? ...

    ダイエットラボ
  • 夏休みの留学予定者、過去10年で最多…大4生は大幅減少

    学4年生のみ60%の大幅減少となった。企業の採用活動開始が8月に後ろ倒しになったことを受け、夏休み期間が就職活動の本番になった影響がうかがえる ... 校生の留学は前年同様2週間の留学期間がもっとも多く、より長めのプログラムへの参加者が増えているという。社会人では20代、30代の留学が前年より大幅に増え、徐々に景気が好転している兆しが見られた。 ... 発表した。夏休みの留学予定者は過去10年で最多となる見込みだという。大学4年生の留学は6割減少、就活時期の後ろ倒し ... 夏休みの留学予定者、過去10年で最多…大4生は大幅減少 ...

    ダイエットNEWS
  • アメイジング グレイス

    新前橋駅・前橋駅 物語の主役はここへ訪れた花嫁。洋書の1ページに出てくるようなウエディングをここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上のダイエット女子さん達と話がしたい
こんにちは…名前のとおりの中年です。体質変化で何をしても痩せない、迫り来る更年期、と踏んだり蹴ったりの4...
みんなのエクササイズDVD教えて
色々なエクササイズDVDをその日の気分でしているので、DCで頑張ってる方にも沢山、エクササイズDVDでダ...
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • julie
  • もぐぅ
  • ひまねっこ
  • あたら
  • ひらぶー
  • たままる23
  • maki
  • うい
  • いちご大福
  • dmadam
  • 恵衣
被ライバル - 全てを見る
  • Mimi
  • julie
  • もぐぅ
  • maki
  • よっこ
  • さなえ
  • パキータ
  • わか
  • Jasmine
  • おゆさん
  • bezitarisuto快眠侍
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
ちゃめ
ちゃめ

160cm 48.8kg

日記
127
ライバル
67
被ライバル
47