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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 118.3kg 78kg 0% (あと40.3kg) 175cm 118.3kgの体型
    体脂肪 27.2% 0% 15% 175cm モデル

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2016年08月10日

  • チェル♪


    なし


    ハンバーグ定食(ライス1/2)
    カレーうどん1/3


    麻婆豆腐+ごはん
    キクラゲ+ササミ+カニカマ+トマトのサラダ

    カロリー合計:12:56
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チェル♪

175cm 112.4kg

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