58.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 58.2kg 54kg 84% (あと4.2kg) 167cm 58.2kgの体型
    体脂肪 42% 0% 20% 167cm モデル

2016年08月10日

  • ダイエット娘。

    8/10(水)
    仕事/会議/ジム
    【ダイエット】
    ※1200kcalまで。
    朝58.2kg寝る前.kg
    950kcal
    朝ごはん950kcal
    ・ヨーグルト160kcal
    ・フライドポテト550kcal
    ・鶏肉240kcal



    カロリー合計:950kcal13:42
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ダイエット娘。
ダイエット娘。

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