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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58kg 52kg 14% (あと6kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 31.2% 0% 25% 163cm 美容

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2016年08月10日

  • さと

    痩せる気ある?って聞かれてもおかしくない生活…

    昨日より酷く右目周辺が腫れて。
    冷やしたら多少落ち着いたけど、まだ右半分浮腫んでる…
    なんか病気?
    肩凝りが酷くて、リンパが滞っているのか…
    リンパマッサージをしてみてるけど効果はどうなんでしょ…

    体調も悪いので運動もせず。
    てか子供いたら運動って運動なんてできないしね。
    公園連れてったって実はあんまり運動になんてならない…

    眠い…
    けど寝て起きたらまた浮腫んでるかもと思ったら怖くて寝られない…

    一生この顔だったらかなりかわいそうだ。

    生理5日目。
    早く終われ。

    生理中 カロリー合計:14:22
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