215日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 89.4kg 60kg 27% (あと29.4kg) 164cm 89.4kgの体型
    体脂肪 43.2% 39.6% 25% 164cm 標準

2016年08月09日

  • おじょおじょじょ

    少しずつ・・・少しずつ・・・・・

    カロリー合計:16:12
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実践中のダイエット方法

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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

164cm 9104kg

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