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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 76.3kg 58kg 16% (あと18.3kg) 163cm 76.3kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 理想

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2016年08月10日

  • はむ

    ◆朝
    なし

    ◆昼
    白湯鍋(白菜、豆腐、白滝)

    ◆夜
    なし

    なんか今日は調子悪くて午後は寝てた(´Д`)
    体重も変わらず。もしや停滞期Σ(゚д゚ )

    再来週は子供の誕生日
    ていうことは、ケーキ・・
    おめでたいから食べるよ!

    今まで自分が持ってるのはカロリミットだと思ったら、プレミアムメタバリアだった(笑)
    記憶力やばいっ!

    カロリー合計:16:12
    •  
    • コメント2件
    • まー まー お子さんのお誕生日もうすぐなんですね…!おめでたい!!おめでたい日はカロリーとか気にしてられませんよね♡
      わたしも体重増加の道をたどっております…、
      2016.08.11 08:20
    • はむ はむ > まーさん

      年に一回ですもんね!笑顔でいたいし(笑)
      その前に少しでも減らさなきゃ(^o^;)
      2016.08.11 09:59
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