今日は第一目標日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 49.8kg 45kg 33% (あと4.8kg) 157.4cm 49.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.4cm 理想

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2016年08月10日

  • りおっぴ

    今日は地元の友達が遊びに来る、
    最初に目標にしてた10日(>_>)

    ピーク時からは
    ちっとは痩せたけど、
    腹出しなのに、このお肉♡♡♡

    朝は酵素ヨーグルト
    お昼は野菜炒め+コーヒー
    夜は腹いっぱいストレス回避のために
    食べてきます♡

    カロリー合計:17:54
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