132日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.5kg 53kg 19% (あと10.5kg) 161cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 標準

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2016年08月10日

  • candy

    久しぶりの日記です(^_^;)
    日記をさぼっていた間は、、仕事が忙しいと体重downし、休日などゆっくり過ごすとupを繰り返していました。
    その度に、一喜一憂。もう、こんなのイヤだ〜。
    計画よりは大幅にズレていますが、自分のこと…、努力するしかありません。頑張ろ〜。

    カロリー合計:18:02
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