10日目 さぼり。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 58.9kg 48.5kg 12% (あと10.4kg) 165cm 58.9kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 165cm 体重とBMI

 » 
2016年08月10日

  • つんたま

    早速、日記さぼってしまった。昨日まで残業続き、深夜0時を越えたことも。主婦だよ、私!マジ勘弁~明日の休みは、掃除機かけたり、お墓掃除したり、体を動かして痩せるぞ~!

    カロリー合計:18:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    日は学校や職場などの行き来だけでも歩き、身体を動かしているので、それなりのエネルギー消費がある。い ... が多くて、食べすぎに続く運動不足によって太るようになる。 休みの日に太ったとしても、月曜日から活動的に動くこと ... らよいでしょう。 週末の運動の効果を高める方法はありますか? 運動は身体を動かした ...

    ダイエットラボ
  • 2か月後は大掃除の時期。“掃除をし忘れる場所”といえば?…ダスキンの調査

    %だったことがわかった。  また、大掃除をした人たちに、大掃除をした理由を尋ねたところ、もっとも多かった ... 敗談があるか聞いたところ、51.2%が大掃除で失敗したことがあると回答。失敗内容は『汚れが落ちなかった』、『作業時間が多くかかり終わらなかった ... 菜を入れているケース」、「洗濯機の下」、「仏壇」、「天窓」、「冷蔵庫の中」、「階段」などの掃除をし忘れてしまった人もいたようだ。 ... 2か月後は大掃除の時期。“掃除をし忘れる場所”といえば?…ダスキンの調査 ...

    ダイエットNEWS
  • グランラセーレ鹿児島

    南林寺バス停 100年以上の時を越え、英国から海を渡ったアンティークが見守る「聖マリア大聖堂」 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • トキ
被ライバル - 全てを見る
  • トキ
同期生 - 全てを見る
  • けいか
  • みー
  • ゆりちゃん
  • たろす
  • みちこ
  • ゆも
  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
つんたま
つんたま

165cm 58.9kg

日記
175
ライバル
1
被ライバル
1