今日の夕方の体重。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 49kg 48kg 85% (あと1kg) 160.9cm 49kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.9% 20% 160.9cm 美容

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2016年08月10日

  • Coco-Diet

    49.0キロ♡
    残業で脳みそ使ったからかな(ノ∀`)
    お腹ぺこぺこなので夜ごはんはなすと豚しゃぶのせ蕎麦(〃艸〃)♡
    低カロリーにするためなすは揚げずに油大さじ1で炒めます♡

    カロリー合計:18:58
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Coco-Diet

160.9cm 48.9kg

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