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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 73.5kg 60kg 35% (あと13.5kg) 168cm 73.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 美容

2016年08月10日

  • ごばめっぽ

    夜ご飯無し効果とはかる前にお通じ有り!
    今日も夜ご飯無し!とりあえず今週は夜ご飯無し宣言を旦那にしちゃったので日曜まで夜ご飯なし!

    月曜日は兄が彼女連れて泊まりにくるので夜は外食予定…その次の日は実家帰省でまたもや増えそうでビビっている〜

    簡単に太らない体質になりたい。
    食べても太らない体質に〜

    カロリー合計:21:06
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ごばめっぽ
ごばめっぽ

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