増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 58.4kg 53kg 19% (あと5.4kg) 161cm 58.4kgの体型
    体脂肪 29% 31.7% 26% 161cm 体重とBMI

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2016年08月10日

  • ぷっちょ

    増えた。増えすぎた。
    明日からお盆休み。食べ過ぎないように。水を沢山飲むぞ。

    カロリー合計:21:27
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