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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 75.4kg 70kg 9% (あと5.4kg) 157cm 75.4kgの体型
    体脂肪 40% 0% 25% 157cm 体重とBMI

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2016年08月10日

  • さとみ

    お仕事が忙しくてジムに行けず。。
    夜勤なう( i _ i )

    お仕事でかなり歩いてるのに、なぜ痩せないのか?
    それは…食べてるからだーーーー!!!

    夜勤お腹空くけど、ぐ〜ぴたで乗り切る!
    明日はジム行くぞー!

    カロリー合計:21:47
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157cm 75.4kg

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