感激っ( 〃▽〃)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109kg 81.3kg 70kg 71% (あと11.3kg) 169cm 81.3kgの体型
    体脂肪 41.3% 0% 30% 169cm 体重とBMI

2016年08月09日

  • とんチャン

    高②の息子君!
    どうした事か晩ご飯を作ってくれていた( ☆∀☆)

    しかも私の身体を考慮して野菜沢山(人´3`*)~♪

    肉じゃが超美味いし♪
    玄米炊いてくれてたし(笑)

    こりゃぺろっっと食べない訳には行かないよねΨ(`∀´)Ψケケケ

    その分ウォーキングしてきますっ!!!

    カロリー合計:22:34
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